Günlük beslenmenizde için sa?l?kl? bir ya?am tarz? için, birçok önemli ö?eyi tüketmek gerekir. Bunlardan biri de vitamin ve mineral aç?s?ndan zengin olan sa?l?kl? ya?lar. Topak ayçiçe?i ya?? {çok besleyici bir üründür. Bu nedenle, gündelik beslenmenizde topak ayçiçe?i ya??n? kullanman?z te?vik edilebilir. Birçok insan topak ayç